Как мирно развестись с мужем

 

Любое расставание – огромный стресс, негативно сказывающийся на обоих участников распадающейся пары. Как развестись с мужем без скандала? Узнай здесь!. Совместное проживание превратилось в муку, но вы сохраняете семью ради детей? Развод родителей может пойти детям на пользу, если подойти к нему грамотно.

Содержание

Правильно подготовьте ребенка

Ни в коем случае не давите на мужа с помощью детей – развестись без скандала не получится. Кроме того, вы рискуете здоровьем ребенка – детские психологические травмы всегда имеют тяжелые последствия.

Обдумайте вместе, как вы будете объяснять детям свое желание развестись, и никогда не говорите друг о друге плохо в их присутствии. Не втягивайте ребенка в ваши споры и выяснения отношений – уважайте чувства своих детей, они любят отца так же сильно, как и вас.

Возможно, ребенку понадобится пройти курс психотерапии – не отказывайтесь от помощи специалиста, дети очень тяжело переносят конфликты между родителями.

Решаем имущественные вопросы при разводе: как правильно разделить имущество?

За годы совместной жизни у супругов имеется определенное имущество, как нажитое до брака, так и приобретенное совместно. Разделить его можно двумя способами:

  • По закону- подается исковое заявление в суд;
  • По взаимному соглашению – составляется соглашение о разделе имущества, которое заверяется нотариально. Это вариант гораздо выгоднее, когда можно определиться, в чью собственность целиком отойдет квартира и дача. Суд, скорее всего, разделит их в процентном отношении, и тогда нужно будет решать уже другой вопрос – как пользоваться имуществом, находящимся в долевой собственности?

Если вы не смогли достичь договоренности и обратились в суд, то, как правило, имущество будет поделено в равных долях между супругами. Суд может учесть, принадлежала ли собственность мужу или жене до брака. Следует учесть, что раздел имущества по суду происходит долго, учитывая время рассмотрения исков и принятия решения, поэтому целесообразнее сначала развестись, а потом уже делить имущество. Возможны дополнительные рассмотрения вопросов с учетом всех обстоятельств, поэтому время вынесения судебного решения затягивается.

Возможно ли сожаление о решении

Когда любишь человека, расставаться с ним тяжело при любой ситуации, даже если он категорически неправ по отношению к вам или ребенку. Порой женщины вовсе поддаются этому чувству и прощают супругу абсолютно все, лишь бы только быть рядом с ним.

Не стоит думать, что женам, остывшим к своим супругам, проще расставаться. Став свободной, такая женщина не раз задумается о том, правильно ли она поступила.

Тут и наступает момент, когда следовало бы тщательно обдумывать решение до развода. Если вы взвешивали и вынашивали свое решение долго и были в нем уверены на сто процентов, не стоит убеждать себя, что нужно вернуться и будет лучше.

Сравните совместную с мужем жизнь и нынешнюю. Смоделируйте свою прошлую жизнь, что бы вы делали в данный момент, будучи замужем за этим человеком? Что обычно делали вы и он в этом часу?

Такое сравнение даст вам возможность максимально реалистично посмотреть на ситуацию.

Как правильно вести разговор

Вероятно, почти каждая женщина в глубине души надеется помириться с супругом, наладить привычные отношения и спасти свою семью, особенно, если брак длится уже долго. Однако для вашего же личностного здоровья будет лучше, если вы твёрдо примете одно решение и будете держаться его.

Расскажите о своих намерениях мужу. Очень важно заранее спланировать разговор и, возможно, записать свою речь, так вы будете чувствовать себя увереннее. Сразу возьмите правильный тон: никаких упрёков, угроз и лишних эмоций. Представьте, что вам предстоят деловые переговоры, и в этом ключе начните беседу.

Лучше, если ваш разговор будет идти по следующему плану:

1. Вступление. Например: «Я хочу поговорить о нашей дальнейшей жизни».

2. Описание проблемы. Здесь нужно описать то, что вас не устраивает.

3. Вариант решения: развод, раздельная жизнь в течение какого-то времени и так далее. Старайтесь говорить чётко, аргументировано и при этом сохранять спокойную и даже доброжелательную интонацию. Это очень важно в тех случаях, когда вы точно знаете, что ваш муж будет против развода. Постарайтесь выбрать момент, когда он будет в мирном настроении и расположен к беседам. Очень важно не попадаться на хитрое управление или манипуляции. Помните, чего вы хотите достичь.

Не дайте гневу овладеть вами

Многие исследования показали, что, руководствуясь определёнными принципами, родители могут облегчить переживания детей в этот сложный период. Основный вывод, к которому я пришла, ознакомившись с результатами этих исследований: нельзя позволять гневу определять ваши действия.

Если у вас есть дети, вы не можете просто хлопнуть дверью и уйти. В той или иной мере вам придётся продолжать работать над отношениями. Просто эти отношения качественно изменятся. Вы больше не будете семейной парой, но вы навсегда останетесь родителями. И несмотря на то, что вы будете жить в разных домах, вы по-прежнему будете заниматься воспитанием детей.

Кроме того, важно помнить, что ненависть мешает вам быть счастливым. Возможно, я говорю очевидные вещи, но иногда их не так просто осознать.

Даже если кто-то поступил с вами несправедливо, ненависть не заглушит вашу боль.

И она не поможет вашим детям пережить расставание родителей, а только травмирует. Ну а боль детей сделает больнее вам.

Действуйте сообща

Родители должны вместе работать над тем, чтобы развод прошёл наименее болезненно для всех сторон. Во главу угла нужно ставить благополучие детей.

Мы с мужем восприняли этот совет буквально. Мы сели друг против друга и стали вместе думать о том, как рассказать детям о причинах нашего расставания и как развестись цивилизованно. Мы выступили единым фронтом.

Но это было нелегко. Нам приходилось постоянно контролировать себя, чтобы не пуститься во взаимные обвинения и не превратиться во врагов. Это было особенно сложно, когда дело касалось раздела имущества. Но мы всегда помнили о том, что наши разногласия могут навредить нашим детям.

По мнению социологов, когда родители избегают конфликтов и прилагают совместные усилия для того, чтобы развод прошёл без жертв, они обычно достигают успеха.

Кто виноват, и что делать

Для начала, раз уж семейная лодка дала крен, выключи все эмоции и рассуждай здраво. Спокойно, без криков и истерик, обсуди возникшую проблему с твоим пока ещё мужем. Слово «развод» не должно быть орудием манипуляции и пустых угроз. Либо не произноси его впустую, в попытке запугать попавшего в опалу супруга (есть сотни случаев, когда люди, которые не планировали расставаться, в пылу скандала разводились что называется, из принципа: — «А давай разведёмся! — «А давай!»), либо, если решила — сделай это цивилизованно, взвешенно и без ненужных эмоций. Так, чтобы соседи не вспоминали потом десятилетиями, как ты выбрасывала его вещи с балкона, а экс-суженый не красовался в зале суда с расцарапанным тобой лицом — этот аргумент во время бракоразводного процесса будет не в твою пользу, особенно при вынесении решения, с кем останутся жить ваши дети. Ты же не хочешь выглядеть ассоциальной, неуравновешенной истеричкой, которой опасно доверить на содержание кота, не то что ребёнка?

Скандалы и конфликты, как правило сводятся к трём причинам:

  1. Когда один из супругов хочет любой ценой сохранить семью.
  2. Когда возникают имущественные споры, и разделить между собой кровно нажитые общие метры, кастрюли, детей и собак мирно, не представляется возможным…
  3. И самое болезненное и сложное — решить, с кем после развода останутся дети.

Еще одна полезная статья: Муж засматривается на других — повод ли это для ревности?

Фото 1

Мнение друзей и семьи

Когда женщина, наконец, разошлась с мужем, ее начинает волновать вопрос о том, что делать с возникшими сплетнями или даже упреками со стороны семьи. Без сплетен, поверьте, не обойдется.

Некоторые женщины всю жизнь терпят тиранов и алкоголиков только потому, что не хотят ни с кем объясняться. Но ведь никто не может заставить вас объяснять свое решение, подумайте об этом.

Конечно, придется выслушать советы, мнения и даже сожаления, но помните о том, что человек, уважающий вашу личность, будет уважать и ваше решение. А если вам говорят, что муж ваш был просто чудо и вообще, «зря ты с ним развелась, будешь жалеть» — почти стопроцентная гарантия, что за спиной этот человек обсудит вас не в лучшем свете, а потому обращать внимание на его слова не стоит.

Бывают и такие случаи, когда люди расходятся, но родители супруга поддерживают связь с невесткой, поддерживая ее решение и мнение. Потому не мучайте себя и не принимайте во внимание мнение общества.

Скандалы, манипуляции и прочее

Большинство мужчин факт о разводе, который инициировала жена, воспринимают как постыдное унижение. К тому же после разрыва представители сильного пола испытывают не меньше мучений, чем дамы. Потому иногда они пускают в ход все средства, чтобы удержать жену. Но знайте, что за таким страстным рвением не всегда стоит любовь. Зачастую — уязвлённое самолюбие. Чтобы его «подлечить», супругу нужно дать шанс огласить о разводе первым. Если ваша цель — уйти от человека, разрешите ему поступить так, как он хочет. Ведь, в свою очередь, желаемого получите и вы.

Но есть и такой вариант — парень удерживает супругу с помощью обид. Когда люди обижены, то спокойно разойтись с человеком, не получится. Ведь тот причинил боль и нужно если не ответить тем же, то восстановить справедливость — точно. Не «ведитесь» на подобные уловки! Кроме того, спутники, пытаясь наладить отношения, любят акцентировать на семейных ценностях или даже шантажировать. Не сходите со своего пути. А если разговор каждый раз заканчивается скандалом, не переживайте. Через время беседа будет становиться все тише и тише. Дайте вашему спутнику только свыкнуться с данной мыслью.

Со скандалами и ссорами можно справиться. Например, есть очень хорошая техника. Называется она психологическое айкидо. Суть в том, чтобы не воспринимать оскорбление на себя лично и не отвечать на него. Просто соглашаться со словами обидчика. Поначалу партнер будет немного обескуражен, а потом и вовсе лишиться сил. Когда нет эмоционального отклика, нет и энергетической подпитки. А значит, нет смысла продолжать. Вот так можно легко и мирно достичь компромисса.

Простите друг друга и примите происходящее как данность

Нам с мужем пришлось сделать огромное усилие над собой, чтобы простить друг другу все ошибки, которые разрушили этот брак. И простить себя за то, что мы не смогли его сохранить. Для этого нам пришлось принять то, что произошло.

Чтобы понять, что решение о разводе было оправданным, я составила список всех моментов, которые не устраивали меня в браке. Но долгие размышления о недостатках моего мужа и тяготах нашего совместного проживания только вывели меня из себя и заставили ненавидеть партнёра ещё больше.

Но когда я смогла принять происходящее и осознать, что такие вещи случаются и я ничего не могу с этим поделать, я успокоилась.

Я просто сказала себе, что я та, кто я есть, а сейчас я женщина, которая разводится с мужем. И лучшим выходом для меня будет жить настоящим моментом и прилагать все возможные усилия для того, чтобы всё прошло благополучно.

Если лошадь сдохла — слезь с неё

Согласно статистике — разводом заканчивается каждый третий брак. И ты вряд ли поверишь, но жизнь тех, кто внезапно оказался разведённым, на этом не закончилась! Напротив, если ты не замкнёшься в себе, свобода откроет перед тобой новые возможности, подарит свежие эмоции и новую любовь. Стоит ли тратить свои и чужие нервы и цепляться за то, что всё равно уже обречено? Перестань акцентировать свои эмоции на страхе и найди в своей нежданной свободе плюсы: может быть, ты всю жизнь мечтала защитить диссертацию, стать фотографом (звездой Голливуда, лётчиком, шпалоукладчиком — подставь своё), но семейная жизнь занимала всё твоё жизненное пространство? Теперь у тебя это пространство есть! Представь, сколько времени ты теперь сможешь посвятить себе, до того, как решишь построить новую семью.

Также будет полезно: Что делать, если муж не обеспечивает семью

Решаем проблемы, возникающие во время развода

Прежде всего нужно принять окончательное решение, ответив на вопрос — хотите ли вы сохранить семью или ваш союз окончательно исчерпал себя, и жить раздельно будет гораздо лучше для обеих сторон? Возможно, за вас говорит накопившаяся усталость, и необходимо просто сменить обстановку, отдохнуть, не зацикливаться на проблемах, освежить отношения и взглянуть на них под новым углом, просто поговорить с супругом и обсудить возникший кризис в отношениях.

Слово «развод» должно прозвучать в разговоре только тогда, когда это будет окончательным решением, не нужно использовать его как веский довод в пылу ссоры и средство манипуляции.

Попытайтесь спланировать разговор и поговорить с пока еще супругом спокойно, тщательно подбирая слова и не поддаваясь эмоциям и желанию устроить скандал. Выберете время, когда муж в хорошем настроении, излагайте свои мысли четко, аргументированно, без упреков, угроз и обвиняющего тона.

Если расставание неизбежно, нужно прийти к соглашению, а не делить имущество и детей на пике эмоций.

Не стоит привлекать к решению проблемы близких родственников и друзей – их советы в данном случае будут лишними в данном случае.

Обсудите с супругом, как вы решите вопрос с нажитым имуществом, с кем останутся дети, как будут уплачиваться алименты. Ни в коем случае не втягивайте в конфликт детей, ведь и после развода у них останутся те же самые родители, с которыми они будут по-прежнему общаться.

Не провоцируйте скандал и не давайте вывести себя на эмоции, по возможности постарайтесь сохранить уважительные отношения с супругом, с которым вам еще предстоит оформить множество документов и прийти к взаимному соглашению

Анализируйте планы

Фото 3

Подаваясь минутному порыву гнева или обиды, женщине хочется прямо сейчас бросить все и уйти, завтра же подав на развод. Тут следует различать еще и такие понятия, как финансовая независимость и эмоциональная. Если вторую вы уже явно не испытываете к этому мужчине и точно хотите расставаться, то что с первой зависимостью?

Большинство женщин в наше время, к сожалению, рожают детей раньше, чем утверждаются в жизни, и кроме родительского дома идти им некуда. Женщины, которые это понимают, реже решаются на развод. Если же идти вам есть куда, и вы можете себя вполне обеспечить, ситуация значительно проще.

Также ситуация еще проще в том случае, если ребенок еще все-таки не появился в вашей семье. Будучи самодостаточной, способной себя обеспечить, и без ответственности за детей, вы можете руководствоваться только своими чувствами к мужу.

Если же ситуация такова, что собственного жилья у вас нет и средств к обеспечению тоже, кроме того, на руках маленький ребенок, попросите помощи у близких. Перед тем, как расстаться с мужем, подготовьте материальную базу – тогда содержание семьи не будет рычагом в его руках при споре.

Третий — лишний!

Не вовлекай в выяснения своих отношений других людей: родных, друзей, которые конечно же захотят тебя поддержать, и возможно даже спасти твой брак, но на деле своим активным участием ещё больше накалят и без того непростую обстановку. Это та самая ситуация, когда любой третий, кем бы он ни был, кроме, разве что, адвоката — лишний.

Тем более, нельзя допускать, чтобы свидетелями ваших ссор, а иногда и орудием манипуляции, становились дети. Не допускай, чтобы твоя «группа поддержки» в лице мамы и десятка лучших подруг, оскорбительно отзывалась при ребёнке о твоём супруге. Он перестал быть твоим мужем, но отцом твоего ребёнка он не перестанет быть никогда. Если даже по каким-то причинам ты не можешь уважать его — уважай себя, и чувства твоих детей. Не втягивай их в выяснение отношений, и тем более никогда не запрещай им встречаться с отцом даже после того, как ваша семья распалась.

Имущественные вопросы (если не удалось прийти к компромиссу мирным путём) тоже следует решать, не разбивая об голову бывшего благоверного очередную сахарницу, а пользуясь услугами хорошего адвоката. Этим ты получаешь шанс сохранить себе и нервную систему, и уважительные отношения с некогда близким человеком.

Как не допустить участия в ссорах детей и близких родственников?

Свыкнетесь с мыслью, что ваша семейная жизнь -это личное дело только вас и вашего мужа. Прислушиваться к словам близких родственников можно, но необязательно рассказывать им все нюансы ваших отношений и делать полноценными участниками при разделе имущества и других вопросах при разводе.

Тем более нельзя вовлекать в ссоры детей, все спорные детали развода лучше решать без них, за закрытыми дверями, чтобы не травмировать детскую психику.

Как поговорить о расставании

Главное при разводе с мужем – откровенно и вовремя с ним об этом поговорить. Если мужчина дорожит этими отношениями, то перед тем, как разойтись, он постарается по-хорошему все исправить. Действительно исправить, даже если до этого были сотни пустых обещаний.

Если же вы хотите поговорить спокойно, а он начинает винить во всем вас, угрожать, кричать, упрекать – просто говорите прямо, что делать с этим браком уже ничего нельзя, забирайте детей, вещи и уходите.

Если подруги наперебой дают вам советы, в которых проще всего уйти, не сказав ни слова – не верьте. Расставшись, вы будете жалеть, что чего-то недосказали, а мужчина будет недоумевать, что произошло. Каким бы он ни был, такие советы следует отвергнуть, так как это будет просто нечестно с вашей стороны.

Решаясь на такой разговор, не горячитесь и не скандальте. Держите себя в руках и говорите спокойно, но твердо и уверенно, глядя в глаза. Приготовьтесь и к тому, что после фразы «Давай разойдемся» и последующих весомых аргументов, мужчина не захочет отпускаться вас. Крики, упреки и излишние эмоции за ним повторять не стоит – лучше сохранить лицо и уйти спокойно. Вы пришли не просить о том, чтоб вас отпустили, а уведомить его о своем решении.

Если же беседа пройдет спокойно, поблагодарите мужчину за то, что он принял ваше решение с уважением и за все, что было хорошего в вашем браке.

Стресс не должен захватить вас полностью

Пережить бракоразводный процесс очень трудно, особенно если вы поставили цель развестись без скандалов. Негативных эмоций будет много – необходимо заранее продумать, как вы планируете себя поддерживать. Прекрасно снимают напряжение массажи и дыхательная гимнастика, а энергию гнева можно преобразовать в положительную с помощью физических упражнений и прогулок на свежем воздухе.

См.также «Важные советы, как жить после развода!» Те, кто уже успел столкнуться с таким печальным событиям, как расторжение брака, вероятнее всего, в данный момент думают, что делать дальше. Независимо от того длился ли ваш союз несколько лет или даже десятков лет горечь утраты всегда остается. Главное после развода пережить этот нелегкий этап и научиться радоваться жизни заново.

Еще до того, как процесс развода начнется, поезжайте куда-нибудь отдохнуть, расслабьтесь и постарайтесь на время забыть обо всех существующих проблемах. Представьте, что после расставания с бывшим у вас начнется новая жизнь. Попробуйте за время отдыха накопить как можно больше позитивных эмоций – вам предстоит трудный период, а хорошие воспоминания помогут его преодолеть.

В сложные минуты представляйте свою будущую жизнь, думайте о новых возможностях и не забывайте обращаться за поддержкой к близким.

Очень важно в этот момент переосмыслить свою жизнь, найти новые интересные возможности, и начать жизнь с чистого листа. Прочитав книгу «Как войти в состояние потока, когда все получается и жизнь в удовольствие» вы поймете сколько много всего еще есть в жизни, и обязательно измените ее в лучшую сторону.

Измени жизнь!

Фото 3

Манипуляции, скандалы и другие методы воздействия

Для многих мужчин сам факт того, что женщина хочет развестись, является своего рода унижением. Кроме того, мужчины после развода испытывают ничуть не меньшие мучения, чем женщины. Именно поэтому они готовы пустить в ход любые средства, чтобы не отпустить вас. Заметьте, это не обязательно значит, что ваш супруг вас любит. Просто, его уязвлённое самолюбие требует, чтобы он ушел первым. Если это так, и вы твердо намерены развестись, не препятствуйте ему. Будьте мудрее!

Однако может случиться и так, что мужчина будет удерживать вас с помощью обид. Когда мы обижены, нам очень трудно спокойно расстаться с тем, кто сделал нам больно. Нам нужно восстанавливать справедливость до победного конца. Не попадайтесь! Он может уговаривать вас, напоминая о том, какое значение в жизни имеет семья, он может даже подключить шантаж. Это не должно сбивать вас с пути. Постепенно приучайте вашего партнёра к мысли о том, что вы не отступите от принятого решения.

Самое неприятное, что вам придется пережить, — это скандалы в семье. Но и с этим можно справиться. Замечательная техника М. Литвака – психологическое айкидо – поможет вам в этом. Суть техники очень проста. Вы должны найти в себе силы не отвечать оскорблением на оскорбление, а просто соглашаться с тем, что говорит вам обидчик. Сначала это вгонит вашего оппонента в ступор, а затем просто лишит его сил. Без эмоционального отклика, своеобразной энергетической «подпитки», ни один агрессор не сможет долго обижать вас. В этом просто не будет смысла.

Звездные пары, которым не помешал развод

Наоми Уоттс и Лев Шрайбер сохранили дружеские отношения даже после развода. Прожив вместе одиннадцать лет, они расстались, но это не помешало им совместно сняться в одном фильме и даже сыграть в нем супружескую пару. «Я помню первый день съемок, когда она вышла из трейлера в леопардовом принте и с накладной грудью. Она шла, и я сразу понял, что будет весело», – рассказал Лев.

Дженнифер Лопес и Марк Энтони расстались в 2011 году, но тем не менее выпустили свое совместное шоу талантов Q’Viva! The Chosen, которое шло в эфире в 2012 году. В 2019 году они даже записали совместный альбом. «Мы просто должны быть в жизни друг друга на разных условиях», – сказал Энтони в интервью. «Это длинная история, а не короткий рассказ. И брак в этой истории был всего лишь главой».

Камерон Диас и Джастин Тимберлейк развелись в 2006 году, но несмотря на это совместно снялись в кино. Это говорит, что их нормальные отношения не закончились с расставанием. В 2011 году они снялись в фильме «Очень плохая училка». Камерон вспоминала это со смехом: «Мы с Джастином всегда смеялись, пока снимали фильм. И на самом деле не было никого, кто подошел бы лучше для этого кино».

Брак Нины Добрев и Йена Сомерхолдера треснул в 2013 году, но они еще работали над сериалом «Дневники вампира» в течение двух лет. Нина и Йен хоть и расстались, но смогли сохранить теплые отношения. В 2014 году Нина получала награду на People’s Choice Awards вместе с бывшим. А позднее жена Йена, Никки Рид, составила им компанию на прощальном обеде в честь последнего сезона сериала.

Во время съемок сериала «Декстер» в 2013 году развелись Дженнифер Карпентер и Майкл Холл, исполнители главных ролей. Однако работу они продолжили на целых два года, пока сериал не был закончен. «Не пытайтесь повторить это дома», – шутил Майкл, когда его спрашивали, как они с Дженнифер общаются после развода. «Факт, что мы с Дженнифер решали свои личные вопросы, не пересекался с работой на площадке. Ведь у нас было обязательство рассказать эту историю, и мы хотели это сделать».

Кейли Куоко и Джонни Галэки снимались в сериале «Теория большого взрыва», но разошлись в 2010 году. Всего два года просуществовала их пара, но общий язык они не потеряли. «Большие дозы взаимной любви и уважения», – так ответил Джонни на вопрос как они с Кейли на съемочной площадке. «Это нелегко, но с этими двумя ингредиентами мы практически близкие друзья».

Читайте также: Что такое большая любовь: 15 примеров из истории

Если муж — алкоголик

Алкоголизм считается одной из самых страшных болезней. Если вы живете с мужем алкоголиком, то подвергаете опасности всю семью. Ведь такой человек со временем теряет всяческий интерес к супруге и детям, а также к окружающему миру. Затягивать с разводом в данном случае просто запрещено. Когда вы находитесь рядом с алкозависимым, вот что вас ожидает:

  • Деградация личности

Единственной заботой для человека становится вопрос, где взять выпивку. Деградирующая личность теряет вкус к жизни, не развивается, не имеет целей, не следит за собой, пренебрегает всеми ценностями. Список можно продолжать…

  • Моральное давление

Вся семья пребывает в состоянии кошмара, ада. Семейный уклад переворачивается с ног на голову, ведь «центром Вселенной» является тот человек, от настроения и состояния которого зависит атмосфера в доме.

  • Агрессивность, насилие

Находясь в состоянии алкогольного опьянения мужчина ведет себя неадекватно — кричит, унижает жену и детей, поднимает на них руку, ломает все вокруг.

  • Материальные трудности

Благополучие и благосостояние семьи — не на первом месте. Появляются долги, кражи, увольнение с работы и т. д. На напитки расходуются и деньги супруги.

  • Ужасные последствия для детей

Малыши вовлекаются в скандалы, от чего их самооценка падает, а психика нарушается. В школе проявляется плохая успеваемость. Часто у таких детей множество комплексов. Со временем комплексы выливаются в агрессию и недисциплинированность. Либо же дети вырастают замкнутыми и нелюдимыми.

  • Созависимость жены

Когда ценности смещаются, женщина начинает винить в алкоголизме супруга себя. Ей кажется, что, если бы могла вдохновлять и мотивировать благоверного, он не пил бы. Так, появляется жалость, сочувствие и потакание алкоголику.

  • Риск пристраститься самой

Слабые, безвольные женщины с низкой самооценкой могут сами поддаться соблазну и стать компаньоном своему избраннику.

Фото 4

Подводя итог

Рецепт мирного развода прост: во-первых, не стоит провоцировать бывшего благоверного на скандалы, во вторых — не поддаваться на провокации самой, а попытаться пойти на диалог. Сесть за стол переговоров и взвешенно, без эмоций обсудить возникшие между вами проблемы. А там, кто знает? Может, жаркая ссора закончится столь же жарким примирением?

Негативное влияние скандалов на детей

На развитие ребенка всегда сказывается семейная обстановка. Взаимоотношения между ребенком и его родителями оказывают влияние на всю его последующую жизнь, а также на психическое здоровье.

Ребенок всегда запоминает, как общаются родители друг с другом и на основе этого сам строит свои отношения в будущем. Ругань и ссоры дома сказываются на успеваемости в школе, потому что сосредоточиться в таких условиях достаточно сложно и ребенок не может отгородиться от родителей эмоционально.

Переживая за родителей, которые злятся, кричат или вообще не разговаривают, ребенок находится в состоянии постоянного стресса, что не может не отразиться на его душевном состоянии.

Не только психологическое, но и физическое здоровье детей может ухудшиться из-за конфликтов и скандалов дома. Исследования ученых в разных странах показали, что уже в полугодовалом возрасте у ребенка, слышащего ссору родителей, вырабатывается гормон стресса кортизол и усиливается сердцебиение. Стоит задуматься об этом, прежде чем начинать ругаться.

Когда семейные конфликты приобретают постоянный характер, у детей в любом возрасте может появиться нарушение сна, беспокойство, депрессия и даже признаки неправильного развития головного мозга, не говоря уже о проблемах в социуме и в учёбе.

Когда родители живут вроде бы дружно, но иногда позволяют себе вспышки взаимного гнева и скандалы, дети могут столкнуться со схожими проблемами, а вот у детей, растущих в семьях, где все благополучно, такого не бывает или бывает, но крайне редко.

Раньше считалось, что дети крайне плохо реагируют именно на развод, поэтому некоторые родители пытались всеми силами сохранить видимость семьи и не разъезжались, даже несмотря на постоянные конфликты и взаимную неприязнь.

Сейчас ситуация поменялась: психологи уверены, что не столько расставание папы с мамой, сколько их ссоры вредят детям.

Также ранее считали, что на психологическое здоровье ребенка большое влияние оказывает генетический фактор.

Действительно, наследственность во многом определяет, будет ли человек в будущем подвержен беспокойству, депрессиям, даже психозам. Однако нельзя преуменьшать также значение домашней обстановки и воспитания.

Нездоровая обстановка в семье может усугубить склонность к психическим заболеваниям, а хорошие, мирные взаимоотношения родителей – наоборот. При этом совершенно не важно, живут ли мама с папой под одной крышей или порознь, родные они ребенку или приемные. Главное не это, а то, как они общаются друг с другом.

Читайте также: Как вернуть страсть в отношения: несколько полезных рекомендаций

Что делать, чтобы развестись с мужем без скандала?

Главное, что вам необходимо понять – дипломатическая тактика очень выгодна. Даже если муж принял решение развестись, чтобы потом жениться на вашей более молодой сопернице, постарайтесь хотя бы внешне сохранить хладнокровие.

Ни в коем случае не устраивайте скандалов – перетерпите этот период, время все расставит на свои места. И уж тем более не нужно кричать и нервничать, если инициатором развода были вы – муж тоже переживает, только у него лучше получается это скрывать.

Психологами давно доказано, что мужчина начинает вести себя агрессивно по отношению к женщине только в ответ на ее нападение. Если вы будете спокойны и сдержанны, существует очень большая вероятность, что муж бессознательно продублирует ваш стиль поведения, и все вопросы решатся мирным путем.

Как сохранить психологический комфорт во время развода и не винить бывшего супруга?

Развод – психологически сложный процесс, при котором рушится весь привычный уклад жизни, и даже если принятое решение вполне обоснованно, эмоциям чаще всего поддаются женщины. При разговоре с супругом легко сорваться на крик и устроить скандал. Постарайтесь «сохранить лицо», не опускайтесь до банальной ссоры и выяснения отношений.

Выражения «ты мне всю жизнь испортил» и «я потратила на тебя свои лучшие годы!» вообще не должны быть произнесены. После прожитых лет у каждой семейной пары накапливается неудовлетворенность, и при разрыве отношений супруги неоправданно вываливают друг на друга все претензии независимо от того, имеют они под собой основу или нет. Не нужно понапрасну тратить нервы и постараться взглянуть на ситуацию хладнокровно.

Самое сложное – совладать со своими чувствами, не поддаваться жалости к супругу, не бояться перспективы воспитывать детей в неполной семье и финансовых трудностей.

После развода жизнь не заканчивается, напротив, нужно быть благодарными друг другу за время, проведенное вместе, счастливые моменты, и если отношения закончились, нужно смело смотреть в будущее, а не оплакивать прошлое.

Обретенная свобода поможет вам обоим найти новые возможности, новые отношения и, возможно, любовь. Свободное время можно посвятить занятию интересным делом, до которого раньше не доходили руки и мешало занятое жизненное пространство.

Необязательно сразу искать замену супругу, воспринимайте развод как благоприятную перемену в жизни, возможность отдохнуть, заняться собой, воспитанием ребенка и любимым делом.

Как договориться с мужем о выплате алиментов и проведении времени с детьми?

Зачастую алименты, составляющие четвертую часть официальной зарплаты на одного ребенка и ее треть -на двоих детей,минимальны. Поэтому лучше мирно договориться с мужем о той сумме, которую он будет вам платить ежемесячно, а вы не будете подавать на алименты по закону. В этом случае все зависит от благородства мужчины, который любит своих детей и понимает, что он платит деньги не бывшей жене, а на воспитание своего ребенка. Нужно обговорить покупку сезонной одежды и обуви, оплату садика и питания в школе. Бывают случаи, когда родители делят эти расходы пополам или муж оплачивает все расходы по чекам.

Не нужно ограничивать время встреч ребенка с отцом, для этого можно выбрать выходные дни или установленное время после садика или школы по взаимной договоренности. Важно, чтобы отец принимал участие в жизни детей, был в курсе их достижений и проблем, мог оказать не только материальную, но и моральную поддержку.

Вопросы и ответы

Источники

Использованные источники информации.

  • https://www.comfystyle.club/kak-razvestis-s-muzhem-bez-skandala/
  • http://posle-30-let.ru/otnosheniya/razvod-bez-ssor-i-skandala-eto-vozmozhno/
  • http://apatii.net/otnosheniya/muzh-i-zhena/kak-rasstatsya-bezboleznenno
  • http://beautyhuman.ru/kak_razvestis_s_muzhem_bez_skandalov
  • https://lifehacker.ru/divorce/
  • https://damiko.ru/otnosheniya-i-semya/2129-kak-razvestis-s-mujem-bez-skandala
  • https://obizmenah.ru/zhene/kak-bezboleznenno-razvestis-s-muzhem-sovety-psihologa.html
  • https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/razvestis-s-muzhem.html
0 из 5. Оценок: 0.

Комментарии (0)

Поделитесь своим мнением о статье.

Ещё никто не оставил комментария, вы будете первым.


Написать комментарий